Känn kroppsterapins kraft!
Vad är TOTUM kroppsterapi?
TOTUM Kroppsterapi är en holistisk behandlingsform där fokus ligger på att hitta de bakomliggande orsakerna till ett problem och inte bara att behandla symptomen.
En kroppsterapibehandling kan hjälpa personer med fysiska problem, spänning och smärta samt psykiska tillstånd som exempelvis stress, ångest och depression.
Varför kroppsterapi och för vem?
Allt som vi upplever, både positivt och negativt lagras i våra kroppar på olika sätt. Oförlösta konflikter, stress, spänningar och trauman kan sätta sig som en obalans eller fysisk blockering i våra organ och muskler. Detta kan på sikt leda till någon form av smärta.
Kroppsterapi är till för alla oavsett om du lider av fysiska smärtor så som ont i nacke, rygg, sportskador, migrän etc , vill få hjälp med en känslomässig blockering eller du har mer en psykisk problematik som stress, ångest, eller liknande.
Eller kanske du bara är nyfiken att prova något nytt som kan skapa balans i din kropp.
Hur går en behandling till?
Vi börjar med ett kortare samtal där du berättar om du har något speciellt du vill att vi ska titta på. Det kan tex vara något fysiskt som smärta i en axel, nacke etc eller något psykiskt tex att du känner dig stressad, upplever ångest etc.
Därefter lägger du dig på britsen i underkläder med en filt över dig för att inte frysa.
Under behandlingen arbetar jag djupgående med hela din kropp. Spänningar i en del av kroppen kan påverka flera delar av kroppen varför jag inte bara jobbar med ett visst ”problemområde”.
Jag har tystnadsplikt så allt som kommer upp i våra samtal och under behandlingen stannar i rummet.
Vem är jag?
Jag är utbildad idrottslärare och därför har rörelse alltid varit en naturlig del av mitt liv.
Att utöva olika former av aktiviteter i naturen ger mig både rörelseglädje och ett lugn, som får mig att må bra.
Efter att ha jobbat som idrottslärare i snart 30 år och fokuserat mest på kroppen kändes det fantastiskt när jag kom i kontakt med kroppsterapin. Kopplingen mellan kropp, psyke och våra känslor blev efter hand väldigt tydlig och jag förstod på ett helt nytt plan denna koppling.
För att uppnå balans och läkning måste vi se till helheten, hela människan.
När jag fick ta emot min första kroppsterapibehandling kände jag hur energin började flöda i min kropp på ett sätt jag aldrig varit med om. Jag upplevde också en närvaro under behandlingen som var helt fantastisk.
Jag utbildade mig till Totum kroppsterapeut på Skolan för kroppsterapi i Malmö 2020-2021.
Detta har såklart gett mig kunskaper och behandlingstekniker men inte minst en personlig utveckling där jag kommit närmare mig själv på djupet.
Som kroppsterapeut tar jag med mig min erfarenhet av att jobba med människor. Att verkligen lyssna, vara närvarande och möta varje människa där hon är skapar trygghet.
Nu vill jag ge dig möjlighet att slappna av och få uppleva ett tryggt rum där du kan släppa spänningar och öppna upp för ett friare flöde i både kropp och sinne.
